31 de janeiro de 2014

monthly wishlist. #1


Fim do mês é sinónimo de Wishlist e esta é bem pequenina. Já ando a namorar dois dos itens à algum tempo, o The Kinfolk Table e a Moldura da Zara Home. O coffret da Caudalie é um amor, desde que experimentei um dos cremes de uma colega minha que fiquei apaixonada.

The Kinfolk Table // 31,67€ // Bertrand Livreiros.
Coffret Caudalie // 13,30€ // Online no site da marca e nas para-farmácias Wells.
Moldura Zara Home // 9,99€ // Zara home.

30 de janeiro de 2014

insta-week. #3

Hoje é dia de vos trazer a rubrica "insta-week". A partir de hoje ela estará online todas as quintas-feiras. Nela trago a minha semana em fotografias no instagram. Podem seguir-me em @leonoralgarvio.


1- Os meus essenciais básicos todas as manhãs, mudam apenas as cores dos batons e das sombras.
2- Bombocas, uma coisa que já não comia à imenso tempo! Quem gosta? 
3- O verniz da semana em tons de azul escuro, com o anelar em preto com brilhos cinza.
4- O batom escolhido num dos dias da semana, é o 058 Drop of Sherry da Rimmel London.


5- Selfie foi a palavra do ano 2013, mas parece que veio para ficar, e como tal, deixo-vos com uma selfie minha.
6- Daquelas boas aquisições do início de saldos, estou totalmente apaixonada pela minha camisola com padrão leopardo em tons rosa e preto. Tenho também na foto um kit de anéis lindos de morrer. Tudo da bershka!
7- O meu "midnight snack", iogurte com cereais e kiwi, adoro!
8- Por fim, uma fotografia tirada da janela da minha cozinha, que deixem-me que vos diga tem uma vista linda, mas, como o céu me chamou particularmente à atenção resolvi tirar a fotografia que me levou a adorar o resultado final.

E pronto meninas, esta foi a minha semana no instagram. Já sabem, caso me queiram seguir podem fazê-lo em @leonoralgarvio.

28 de janeiro de 2014

Tag: 11 Perguntas

A publicação de hoje vai ser um pouco diferente daquilo a que estão habituadas. A Ana Coelho do blog Happier nomeou-me para responder a uma tag e eu aceitei o desafio.



A tag consiste em:

  • partilhar 11 factos aleatórios sobre ti;
  • responder às 11 perguntas que a pessoa que te nomeou fez;
  • nomear 11 blogues com menos de 200 seguidores;
  • criar as tuas 11 perguntas;
11 FACTOS ALEATÓRIOS SOBRE MIM:
  1. Adoro ler e costumo "devorar livros", embora agora não o faça com tanta frequência;
  2. Sou da Covilhã, mas actualmente sou estudante deslocada e portanto vivo em Lisboa.
  3. Sou viciada em Pretty Little Liars.
  4. Namoro à quase 3 anos.
  5. Quero muito fazer um piercing no umbigo mas falta-me a coragem.
  6. Adoro viajar e conhecer novos sítios.
  7. Joguei basquetebol durante muitos anos, mas deixei porque tive uma lesão grave que não me permite jogar (por enquanto).
  8. Sou uma pessoa muito sentimental e choro à mínima coisa.
  9. Os meus gostos musicais abrangem uma grande área, na verdade, gosto um bocadinho de tudo.
  10. Já tive um cão mas tivemos que o dar a um familiar quando a minha mãe engravidou da minha irmã.
  11. Há, e claro, tenho uma irmã mais nova, chata que só ela.
PERGUNTAS A QUE TENHO QUE RESPONDER:
  1. Seguindo um pouco a curiosidade de quem me colocou as questões, o que te levou a criar o teu blog? Na verdade eu tinha um blog para "desabafos", mas, com o passar do tempo e após ser leitora assídua de alguns blogues, resolvi virar o meu para uma vertente diferente e aqui está ele!
  2. Que gostas de fazer? Gosto de estar com o meu namorado, de viajar e de jogar basquetebol.
  3. Qual o teu maior sonho? Ir a Amesterdão e a Londres (para além de ser feliz, claro.)
  4. Sentes-te concretizada com a vida que tens no presente? Sim, sem dúvida alguma. Claro que não alcancei tudo o que queria mas espero conseguir fazê-lo este ano. 
  5. Se pudesses mudar alguma coisa na tua vida, o que seria? Encurtava a distância entre mim, os meus pais e o meu namorado.
  6. Define-te em 3 palavras. Espontânea, ciumenta e amiga.
  7. Uma memória feliz de 2013? A semana que passei com a minha amiga Marta no Algarve, visto que só a vejo uma vez por ano. 
  8. Algo que passas a vida a dizer "um dia faço isto" e ainda não fizeste? Melhorar a minha alimentação, se bem que à uma semana que ela tem tido mudanças drásticas.
  9. Ritual matinal? Mandar uma mensagem de bom dia ao meu namorado.
  10. Como vês a tua vida daqui a 10 anos? Espero que feliz, o resto prefiro nem pensar muito nisso.
  11. Algo que te faz sentir fora de ti (ex: alguma música, sensação, etc)? Não tenho ao certo nada que me faça sentir fora de mim, mas as saudades matam-me.
QUESTÕES QUE FAÇO AOS BLOGUES:
  1. Como é uma pergunta que sempre me deixa curiosa, vou repetir, o que te levou a criar o teu blog?
  2. Qual o teu desporto preferido?
  3. 2 defeitos.
  4. 2 qualidades.
  5. Não sais de casa sem...?
  6. Comida preferida?
  7. És fã de maquilhagem? 
  8. Praticas algum desporto? Se sim, qual?
  9. O que esperas para o teu futuro (profissão)?
  10. Quais os 3 blogues que mais visitas?
  11. Tens alguma viagem de sonho? Se sim, qual?
E eu deixo ao critério de quem lê o blogue fazer a tag, não vou nomear ninguém. Ficam todas convidadas e assim vamos conhecer-nos melhor.

23 de janeiro de 2014

Inspiration in white!


O post de hoje é um mood em branco. Uma cor super clean and fresh que nunca passa de moda e que é possível de conjugar com muitas outras. Espero que tenham uma quinta-feira cheia de inspirações.

20 de janeiro de 2014

Ser saudável! #1

Ultimamente, as pessoas confundem imenso dietas com comida saudável. Comida saudável não serve para emagrecer, serve sim para que o nosso corpo possa funcionar melhor e claro que tem vantagens quanto à nossa fisionomia. 


Como é óbvio, eu não ligava muito a isto da comida saudável, sempre fui magrinha (dentro do peso recomendado) e sempre fiz bastante exercício físico. Mas -há sempre um mas-, com a entrada na Universidade e com o exercício a ficar para trás, comecei a ver algumas diferenças no meu corpo, principalmente nas pernas, umas gordurinhas que não queria e aí sim comecei a pensar em mudar a minha alimentação. 


Começou um novo ano e então pensei em começar uma rotina de exercícios aliada a uma alimentação saudável, que logo nas primeiras duas semanas foi por água a baixo. Estava em época de exames na universidade e tudo o que me apetecia era fast-food e coisas do género. Acreditem, não é nada fácil mudar os nosso hábitos alimentares de um dia para o outro.



Recentemente, comecei a minha rotina de alimentação saudável e também de exercício. Foi difícil habituar-me a comer tudo como estava na minha "lista de refeições" mas estou a conseguir. As minhas refeições contam agora com fruta, vegetais, aveia, carnes e peixes grelhados, alguns hidratos de carbono e muita água fora das refeições. Como diz a celebre frase da disney "if you can dream it, you can do it".

17 de janeiro de 2014

Coffre Sérum7 da Boots!




Antes de mais, volto a explicar o porquê da minha ausência que tem sido notória. Como algumas de vocês sabem entrei este ano para a faculdade e, no meu caso, implicou uma mudança de cidade. No início não foi fácil estar longe da minha família, amigos e namorado, mas agora já estou mais que habituada. A ausência deveu-se ao simples facto de ter estado em época de exames que me tirou todo o tempo que tinha. O lado positivo é que agora estou de férias e posso voltar ao meu "cantinho".

Recebi este coffre da Boots Laboratories ainda antes do Natal, é o kit mais jovem desta linha Serum7 mas ainda assim, não me encontro dentro da idade recomendada e como tal resolvi oferecer o kit à minha mãe que o testará certamente melhor que eu e que no fim me dirá quais os resultados que obteve! 

O kit é composto por: 

Creme de dia: Para peles normais, atenua as rídulas e dá uma luminosidade saudável e renovada à nossa pele. O factor de protecção solar 15, protege contra os danos provocados pelos radicais livres e os efeitos do envelhecimento causados pelos raios solares. Aplicar de manhã.

Creme de contorno de olhos: Aplicar o creme de contorno de olhos em pequenos pontos no contorno de olhos e espalhar suavemente em redor. Aplicar de manhã e à noite. 

Sérum de Beleza (x2): Tem resultados comprovados, em estudos clínicos independentes, na redução de rídulas e rugas, evitando que a pele envelheça prematuramente. A sua composição tem uma maior concentração de ingredientes activos anti-envelhecimento do que os cremes de dia e de noite. Aplicar de manhã e de noite. 

Este coffre, traz ainda um pequeno espelho que vai ser certamente útil para andar na carteira! Assim que a minha mãe tiver uma opinião formada, voltarei a falar-vos dos produtos.

11 de janeiro de 2014

insta-week.


A verdade é que não tenho tido muito tempo para o blogue, trabalhos e exames da faculdade têm ocupado o meu dia-a-dia. Um estudo exaustivo que me tem deixado exausta. Mas hoje, trago-vos a minha semana no instagram! Podem seguir-me em @leonoralgarvio

1- Como a semana tinha que terminar super bem, parti o ecrã do meu iphone :(
2- Estudar, estudar, estudar....
3- Uma pausa leve no estudo, um docinho, saudável.
4- Uma "selfie" em honra das minhas olheiras, que nem o corrector disfarça (algum produto sugerido?)
5- Mais estudo, com um docinho menos saudável.
6- E por fim, uma terapia. Uma ida às compras com direito a alguns miminhos para mim.

Como podem ver, a minha semana esteve longe de ser interessante, principalmente o dia de hoje, tive exame que não correu propriamente às mil maravilhas e pior que isso, parti o ecrã do meu baby. Espero que a vossa semana tenha corrido melhor que a minha e que também tenha sido bem mais interessante.

7 de janeiro de 2014

Resoluções para 2014!


 

Mais um ano que chegou ao fim, e mais um que começa! Eu, como (quase) todas as pessoas, com o começo do novo ano faço uma lista das minhas resoluções para o ano que começa e como tal venho deixar-vos aqui algumas delas, um post simples, para disfarçar a minha falta de tempo. 

Para este novo ano tenho alguns objectivos, como é óbvio acabar o primeiro ano de faculdade com bons resultados, uma "nova alimentação" passou a fazer parte da minha vida, comida saudável aliada a exercício físico que infelizmente começou a falhar desde o Verão. E o meu principal objectivo é ser feliz!

Quanto a vocês minhas queridas, desejo-vos em dobro tudo o que me desejarem a mim! Aproveitem a vida. Eu vou aproveitar para voltar ao estudo, que vai ser imperial até ao dia 19 de Janeiro. 

1 de janeiro de 2014

tips guide covilhã..!











Um adeus a 2013, lá em cima na Serra da Estrela, onde o frio se faz sentir, onde a neve nos envolve que nem umas crianças, onde temos vontade de fazer bonecos de neve e de atirar bolas de neve um ao outro. Não há melhor que isto garanto-vos, venham praias, venham tudo mas esta linda paisagem ninguém me tira. 

Espero que tenham um excelente 2014, com tudo o que mais querem! Um dos meus objectivos é dedicar-me mais ao blogue. Mas por enquanto parece-me um pouco dificil, a época de frequências aproxima-se e tudo aquilo que eu mais tenho feito no momento é estudar. 

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